Olá amigos!
Antigamente criança “gordinha” era sinônimo de criança saudável. Hoje não é mais assim: sabe-se que a obesidade infantil pode trazer vários danos à saúde física e emocional. Além dos prejuízos para a autoestima, o excesso de peso aumenta também as chances se desenvolver problemas ortopédicos, cardíacos ( incluindo hipertensão arterial ), infecções respiratórias e outras complicações.
A obesidade infantil tem aumentado consideravelmente em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), de 1990 a 2014, o número de crianças com sobrepeso passou de 31 para 41 milhões. Vários fatores contribuem para essa ocorrência, tais como: fatores hereditários, hormonais, ansiedade, depressão, vida sedentária e alimentação inadequada .
Para reverter esse quadro, a saída é mudar os hábitos da criança e tornar a sua rotina mais ativa, além de incluir uma dieta saudável e equilibrada. Confira algumas dicas que podem ajudar na prevenção da obesidade infantil:
Forte abraço e cuidem do coração!
Dr. Celso Frederico.
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